“嗯，有效果就好，那老弟咱们现在先去换衣服吧”
季方文说道
“嗯，但是需要等一会，顺便你让人准备一桶水来，我要补充水分”
王长生点了点头，又摇了摇头说道
此时身体温度过高，毛孔很难封闭，此时还不能见风着凉，如果被凉水一激，寒气入体，那才是麻烦的事情，像那些风湿就是这种因素诱发的。
练武也是如此，没有一个好的老师系统学习这种知识，到老了就会暴露出一身的病根。
在房间等了十几分钟，体温下降以后，王长生跟着季方文走了出去，换完衣服，然后抱起一个水桶，就开始咕咚咕咚的大口喝水。
在淬体的时候，高温让王长生身体水分流逝太大了，如果不是药物里面，还有人参这种补充元气，气血支撑身体，王长生早就撑不住了。
“哈”
喝完以后王长生舒服的躺在了椅子上，闭目开始恢复精神消耗。
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