“咱们体委搞武术，都是打，练些动作，但我当时看陈樱宁一群人练金丹，却是静坐运气。练气功，咱们在八十年代，也不是弄了一阵全民气功热么。我也经常练练太极拳，倒是想问问你这个拳法大家，静坐运气，什么经络，是真是假。”
老者随便地闲聊着，气氛一下轻松起来。
“运气也就是把全身的血搬运到任何一个地方而已，静坐运气的功夫有，但是难度很高。没有几个人学得会，静坐是完全讲究心意的功夫，人的心好像猴子，动来动去，意好像野马。
心猿意马就是这个意思，猴子野马一样的心意念头，只能指挥自己的手臂肌肉，却指挥不动身体的血液，静坐要先把自己的心收拢来，做到一片空明，人的念头收拢来了，静下来了，就会洞悉入微，控制身体的血了。
不过真正静坐，心里一片空明，修行几十年的和尚都做不到，普通人肯定做不到了。所以一般什么静坐运气，都是假地，就算是真地，也练不成。
而拳法则是一半心意的功夫，一般靠姿势地辅助。则容易得多。”
王长生侃侃而谈，倒真好像古代在皇帝面前谈论神仙之道的大神仙。
“像静坐，你要把血涌到手上。使手通红通红，这根本控制不住，但是借助姿势，把肩膀往下沉，肘向下坠，血却自然的涌到了手上，这就是姿势地妙用了。所谓沉肩坠肘气到手嘛。”
王长生比划了一下。
内容未完，下一页继续阅读