当正转将转落地面时,右脚点地,站直,

        左腿打直向左90度,顺时针扫腿点地,

        右脚点地向右45度抬起,成反转转姿。

        右边钢管nV郎,,

        全身抛转:

        只手拿管,顺着正方向走圈,另一只手抓住钢管,

        双手同时用力,把身T向着一个方向抛起来,

        抛得越高越好,身T被抛起来时双腿向上,

        并控制身T落下的方向,让整个身T向一个方绕管而转,直至转

        左边钢管,

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