七天三本，对于叶子真来说，不难。
而且这七天里面，还有其他的事情要做。
当天，叶子真就修复好了叶灵儿的冰魄胸甲，经过上次的事情之后，叶子真也明白了这样一个保命物品的重要性。
这种胸甲，对于叶灵儿的修炼，也有很大帮助。
接下来，就是七天的苦修了。
大清早，叶灵儿就被叶子真唤醒，来到内院中吸收天地灵气。
“旭日东升，灵气汇集，此刻便是最好的修炼时机，必须把握住！”
持续一个时辰的修炼结束后，便是肉身力量的修炼。
基础必须打好！
“这是一本黄阶中品的拳法战技，今日内习会，修行之时不得动用灵力，仅凭肉身力量！”
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