“关于筑基的要领，金山长老讲的应该比我还详细，我就不多赘述了，不过我可告诉你啊，有德，千万要等到精气神达到巅峰的时候，才能服用筑基丹冲击筑基境界。否则，很可能功亏一篑。”沈明亮点点头，然后郑重告诫道。
“这个我知道，师傅，我做事，你还不放心吗？”何有德这几天关于这类型的忠告，真的是听的耳根子都疼。
实在不想再听了。
“好好好，那我不说了。那这个你收着，这叫辟谷丹，服用一颗后，可保持七天不用吃饭，等到你闭关的时候就吃它。”沈明亮无奈的摆摆手，然后翻手就拿出一个药瓶，手法特别快，何有德都没看清楚，就塞到了自己手中。
听完沈明亮的解释，何有德心中一暖。
沈明亮还是沈明亮啊，对他还是最好的那一个人。
“有德，筑基是一个大坎，跟你之前遇到的所有关卡都不一样，你千万要认真对待。成了，你就真的成了修士一员，拥有求道的资格；不成的话，最终只能是条咸鱼。”沈明亮突然郑重道。
“师傅，放心，徒儿会认真对待的。”何有德道。
“嗯，坐下来，好好聊聊。你闭关也不急着这一会儿，好久没跟你好好谈谈心了，正好瞎聊聊。”沈明亮一屁股坐在地上，指着旁边的空位置道。
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