虽然这是种不入流的武学，但是陆易昨夜之后的心态也开始改变，他已不会再像以前那般心高气傲了，至少这种基础拳法他已经开始练习，而且是一丝不苟，打的有模有样。
出拳，化掌，收，换拳……
‘好像身体在发热，暖洋洋的，似乎感觉空气中的元气更加活跃了。好奇特的效果。’
打的气喘吁吁时，陆易有了神奇的感觉，他对体能训练开始有的打算。
“开饭喽。”
亲切的呼喊声响起，这是罗老头备好了早饭，陆易也就歇了下来。
营地的汉子们停了手里的动作，三三两两，有说有笑的往餐桌上靠去，此时的太阳才刚出地平线露全身子。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！
虽然陆易服用了辟谷丹可以不进食，但是罗老头已经给他解释过了，食物是身体的能量来源，辟谷丹只能抑制身体的能量消耗，却无法带去新的能量补充给身体，食物还是必要的。
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