难道我的修炼方式有问题?

        李万机有些懵。

        难道炼气不是通过调息,行气等方法来锻炼体内的精气吗?

        需要静坐,需要顿悟,需要吃大补的丹药。

        但江小东呢?

        仅仅通过普通人锻炼身体的方式,跑步,就能令体内的气息越来越强。

        有点不合逻辑啊。

        炼气不仅仅要内调,外服,冥想,还需要跑起来?

        其实仔细一想还是是有那么点道理的。

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