晴天有时,阴天有时,雨天有时,天气长时;开心有时,郁闷有时,伤心有时,心情长时。
带着对自己喜欢的天气的感觉去面对每天的天气,也带着对自己喜欢的心情的感觉去面对每天的心情。
若是喜欢晴天,在阴天雨天下,纵然失意,也可期待明天是晴天;
若是喜欢开心,在郁闷伤心时,纵然失落,也可期待泪后的“晴天”。
心里有晴天,明天也许就是晴天。
心里有开心,下一秒也许就是开心。
如果被阴天的心情笼罩,被雨天淋湿,是该大吵大闹地表达不满吗?
嗯,内心有压抑的确是需要发泄的,只是要选择不伤害他人的方式发泄,而且发泄过后,要得到解脱。否则,那就不是发泄,而是二次自残。
不开心之时,找人聊聊天,运动,听歌,做自己喜欢做的事,都可以呀。
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